Et si, au lieu de sacraliser le sexe, nous le considérons comme un loisir lambda, au même titre qu’un jeu vidéo, une lecture ou une partie de bowling ? Le sexe utilisé comme loisir est une invitation à changer notre perception de la sexualité. Cela aurait un impact significatif et positif sur notre santé mentale. Voyons tout cela ensemble.
Le sexe, c’est aussi en solo
Un loisir, on peut y participer à plusieurs, mais on peut le faire seul ! C’est la première invitation du sexe comme loisir : considérer la masturbation comme inhérente au sexe. Comment utiliser un dildo ? Celles et ceux qui ont cherché la réponse vous diront la même chose. Précisons tout de même qu’un dildo n’a pas forcément pour vocation d’être utilisé tout seul…
En considérant que le sexe ne se limite pas aux relations sexuelles avec autrui, on se libère de cette pression qui nous pousse à idolâtrer l’activité et à culpabiliser de ne pas la pratiquer avec quelqu’un. Se masturber, c’est se faire l’amour. Et comme on dit, on est jamais mieux servi que par soi même !
De plus, le sexe en solo est indispensable pour aborder les relations intimes. En se concentrant sur son propre plaisir, sans les attentes et les pressions qui accompagnent souvent les rapports sexuels, on apprend à mieux connaître son corps et ses désirs. Plus vous explorez votre sexualité en solo, plus vous développez une image positive de vous.
Le sexe comme loisir
En considérant le sexe comme un loisir, on se donne la liberté de se concentrer sur le plaisir et les sensations agréables, plutôt que de chercher à atteindre des objectifs précis ou à se conformer à des attentes externes. Cette approche décomplexée permet d’aborder les rapports sexuels avec un état d’esprit plus détendu et moins anxieux.
Prendre le sexe sous cet angle nous invite à le percevoir comme un espace d’exploration, de connexion émotionnelle et de lâcher-prise. Dépasser les stéréotypes et les attentes sociales pour vivre des expériences sexuelles authentiques et enrichissantes, centrées sur l’échange, la communication et la découverte de soi et de l’autre.
Le sexe devient ainsi une opportunité pour les partenaires de s’ouvrir pleinement à leurs émotions, de partager leurs désirs et leurs fantasmes, et de s’offrir mutuellement une présence bienveillante et attentive. Dans ce contexte, le lâcher-prise permet d’accepter et de célébrer la vulnérabilité et l’imperfection inhérentes à la nature humaine, transformant les moments intimes en véritables expériences de croissance et d’épanouissement personnel.
Les bienfaits du sexe
Dire que le sexe est un loisir, ça fait sens. C’est une activité pratiquée volontairement lors d’un temps libre, qui procure du plaisir et un sentiment de détente et qui s’adapte en fonction des préférences et disponibilités de chacun. Il serait dommage de ne pas profiter de ses bienfaits :
- Réduction du stress et de l’anxiété.
- Amélioration de l’estime de soi.
- Renforcement des liens émotionnels.
- Meilleure qualité de sommeil.
Puisque nous parlons de loisir, après le sexe, vous pourriez découvrir les différentes types de photographie.