Bien que beaucoup de gens oublient souvent de s’en occuper, il est important de prendre soin de ses oreilles. Un conduit auditif bien propre et protégé est gage du bien-être et de la santé d’un individu. Et le bain d’oreille est une excellente façon d’aboutir à cet objectif. Si vous voulez savoir comment faire un bain d’oreille en toute sécurité et avec efficacité, nous vous livrons quelques conseils.
Contenu :
Les conseils pour nettoyer correctement vos oreilles
Les oreilles sont des organes sensibles : elles nous permettent d’entendre et de communiquer avec le monde extérieur. Malheureusement, elles peuvent être sujettes à divers soucis tels que le cérumen, les infections et les irritations. C’est pourquoi il est essentiel de le nettoyer correctement. Si vous aimez les astuces liées à votre santé, n’hésitez pas à consulter nos conseils pour perdre de l’estomac.
Bain d’oreille : utiliser un bouchon d’oreilles ou serviette de toilette
Si vous faites un bain d’oreille, vous pouvez opter pour un bouchon d’oreille ou une serviette de toilette pour couvrir vos oreilles. Pour ce faire, placez le linge humidifié sur le bout d’un doigt. Vous pourriez ainsi mieux travailler chaque zone en toute sécurité. Vous éviterez également de vous blesser ou d’endommager certaines parties de vos oreilles.
Si vous choisissez d’utiliser un bouchon d’oreille, assurez-vous de choisir un modèle confortable qui ne nécessite pas de fixation et qui soit de bonne qualité.
Bain d’oreille : utiliser de l’eau tiède
Pour bien nettoyer vos oreilles, il est également préférable de passer par l’eau tiède. C’est le moyen le plus sûr pour ne pas créer d’éventuelles complications sur vos oreilles. Un jet d’eau tiède permet donc d’éliminer l’excédent de cérumen dans votre oreille.
L’eau trop froide risque de créer une inflammation dans votre conduit auditif, tandis que l’eau trop chaude ne fera que vous brûler.
Quand et pourquoi faire une irrigation de l’oreille ?
À titre d’information, on entend par irrigation de l’oreille, une méthode médicale qui consiste à utiliser de l’eau chaude pour se débarrasser des accumulations de cérumen et autres corps étrangers dans vos canaux auditifs. C’est une procédure conseillée en cas d’accumulations excessives de cérumen ou des problèmes d’audition. Mais l’irrigation de l’oreille peut également être faite de façon ponctuelle pour les diverses raisons suivantes :
• Pour prévenir les infections bactériennes : c’est l’une des meilleures façons de garder vos oreilles en bonne santé et d’éviter les infections bactériennes ;
• Pour prévenir une otite : grâce à cette méthode, vous arriverez à nettoyer plus facilement l’intérieur de chaque oreille ;
• Pour soulager une otite : en cas de douleur, l’irrigation offre un certain niveau de soulagement.
Les outils et produits à utiliser pour un bain d’oreille
Pour se laver les oreilles efficacement, il est recommandé de vous munir de différents outils nécessaires tels que :
• Un chiffon doux et humide : pour nettoyer le pavillon de l’oreille ;
• Un stylet en plastique ou en métal : pour enlever l’excès de cérumen ;
• Une poire : accessoire vendu en pharmacie pour laver l’oreille efficacement ;
• Coton tige : pour se nettoyer régulièrement les oreilles et sécher le conduit auditif.
Pour obtenir un résultat optimal, il existe quelques produits accessibles en pharmacie qui sont spécialement dédiés pour un bain d’oreille. Il s’agit :
• Des sprays auriculaires comme Docuspray de Quies, Physiologica Eau de mer, etc. : à choisir en fonction de l’âge de l’utilisateur auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.
• Des gouttes : il s’agit de produit qui ramollit le cérumen et soulage la douleur causée par les bouchons.
Les précautions à prendre par rapport à l’utilisation du coton tige
Si le coton tige est l’un des outils de nettoyage d’oreille le plus courant, il n’est pourtant pas forcément conseillé par les ORL. La principale raison est sans doute parce qu’elle est mal utilisée par l’utilisateur lui-même.
Avant d’utiliser un coton tige, nettoyez d’abord vos oreilles. Dans le cas contraire, cet outil aura seulement tendance à pousser le cérumen, la saleté et les peaux mortes au fond de l’oreille. Ce qui risquera de créer davantage le bouchon.
De plus, évitez d’enfoncer trop loin dans le conduit auditif le coton tige. Si l’on ne fait pas très attention, un simple faux-mouvement risque de blesser le tympan.
Une étude menée par The Journal Of Pediatrics a même révélé que plusieurs accidents au niveau du conduit auditif sont causés par cette mauvaise utilisation du coton tige, particulièrement chez l’adolescent.
L’usage fréquent du coton tige n’est alors pas conseillé. De plus, cela peut créer quelques problèmes comme :
• L’eczéma ;
• La démangeaison ;
• Le dépôt des différentes particules de coton dans l’oreille.
L’usage d’un coton tige n’est recommandé qu’en dernier recours, lorsque vous avez déjà terminé votre bain d’oreille. Cela permet de sécher l’intérieur de vos oreilles.
Qui contacter lors de douleurs à l’oreille?
Il arrive parfois que les lavages ou bain d’oreilles ne suffisent pas à enlever des gênes ou des douleurs persistantes.
Il convient alors de consulter un médecin ou un ORL. Si vous ne connaissez pas de spécialiste, cliquez ici pour trouver un ORL et obtenir facilement un rdv.
Vous obtiendrez à l’issue un diagnostic précis et un traitement adapté pour votre oreille.